| Độ khó | Dễ |
|---|---|
| Thời gian nấu | 25 Phút |
| Số lượng người dùng | 4 người |
Nguyên vật liệu
Nguyên Liệu:
- Muỗng
- Gram
M: muỗng canh - m: muỗng cafe
- Mực lá 200g
- Trứng muối 3 quả
- Ớt sừng 2 quả
- Ớt chuông xanh 1/4 quả
- Cần tây 50g
- Bột xù 50g
- Trứng gà 1 quả
- Hành lá 3 cây
- Hành tím cắt lát 5 củ
- Tỏi băm 2M
- Tương ớt, dầu hào
- Tiêu, đường, bột mì, dầu mè đen, màu dầu điều
- Bột ngọt AJI-NO-MOTO®
Sơ chế
Thực hiện
Thực Hiện:
- Đánh trứng và bột mì thành hỗn hợp hơi sệt, nhúng mực vào bột, tẩm qua bột xù, chiên ngập dầu, cho mực chín vàng rồi vớt ra, để ráo dầu.
- Phi thơm 1M tỏi băm, cho ớt chuông, cần tây, và ớt sừng vào xào chín tới, nêm 1/2M dầu hào, đảo đều, trút ra dĩa.
- Phi thơm hành tím cắt lát với 2M dầu ăn và 1m màu dầu điều, cho trứng muối vào, xào đến khi trứng bông lên, thêm 1m dầu mè đen, 1/2m tương ớt, 1/3m đường vào, trộn đều với hành lá cắt nhỏ, cuối cùng cho mực chiên và rau củ xào, vào cho trứng muối áo quanh nguyên liệu, tắt lửa.
Cách dùng
Mẹo
Mách Nhỏ:
Xào trứng muối với dầu ăn giúp trứng muối bông lên và bám đều vào nguyên liệu.
Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng
"Thơm ngon lạ kì."
