| Độ khó | Dễ |
|---|---|
| Thời gian nấu | 30 Phút |
| Số lượng người dùng | 4 người |
Nguyên vật liệu
Nguyên Liệu:
- Muỗng
- Gram
M: muỗng canh - m: muỗng cafe
- Táo đỏ 2 quả
- Quýt ngọt 2 quả
- Lá bó xôi (không chọn lá quá già) 120g
- Gừng gọt vỏ 1 miếng nhỏ
- Lá húng lủi 4 đọt
- Cam vàng 1 quả
- Kiwi xanh 1 quả
- Dâu tươi 2 quả
- Mật ong 1/2M
Sơ chế
Thực hiện
Thực Hiện:
- Dùng que xiên nhỏ, xiên lần lượt cam, dâu, kiwi.
- Chuẩn bị máy ép nước trái cây, cho lần lượt táo, gừng, quýt, bó xôi vào ép.
Cách dùng
Mẹo
Mách Nhỏ:
- Ép lần lượt táo, quýt, bó xôi để ra hết nước trong nguyên liệu
- Cho chút gừng để cân bằng hàn nhiệt không lạnh bụng.
Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng
"Thơm ngon lạ kì."
